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【初心者のすすめ】日々の癒しになる観葉植物を部屋においてみよう

仕事や学業などでストレスが溜まっているという方は多いはず。そんなあなたには見るだけで癒しになる観葉植物がオススメ!最近の研究では観葉植物には様々な癒し効果が期待できるという結果も報告されています。是非癒しに部屋に観葉植物をおいてみませんか?

観葉植物ってどういった癒し効果があるの?

近年、観葉植物には癒し効果があるという研究結果が報告されました。
確かに観葉植物の緑は目に優しく、見るだけで癒しになりますよね。
観葉植物には一体どんな癒し効果があるのでしょうか。

観葉植物の蒸散作用で部屋を癒し空間に

植物の蒸散作用で水分を拡散するので部屋の中を快適な湿度にしてくれます。
冬の乾燥した状態などは風邪の原因にもなるので植物を置くことで予防にも繋がるといえます。

出典:http://chikyu-ondanka.com

観葉植物は自然の加湿器にもなりえるのですね!
癒し効果はまだまだ沢山ありますよ!

観葉植物の癒し効果は目の疲れにも!

そこで観葉植物が登場します。仕事の合間に植物を見ると、見ない場合では眼精疲労が小さいことが研究の結果確かめられています。
ですので、オフィスに観葉植物を置くことをおすすめします。

出典:http://matome.naver.jp

確かに観葉植物は見るだけで癒しになります。
目にも癒し効果をもたらすというのは納得ですね。

有害物質からも守ってくれる観葉植物の癒し効果

最近では、植物にはホルムアルデヒド・キシレン・トルエンなどの有害物質を吸着・分解する作用があり、タバコの煙や建築資材などから出る化学物質に対して効果があるのではないかと注目されています。つまり観葉植物は、天然の空気清浄機のような働きをしているのですね。

出典:http://www.cocomiru.jp

天然の加湿器にもなったり天然の空気清浄機にもなったり。
観葉植物の癒し効果は多岐にわたります。

日々の癒し!オススメ観葉植物その1 ペペロミア

さて最初にご紹介する癒しの観葉植物はペペロミアです。
葉っぱの形がとってもキュート!
まさに目の癒し!

花言葉:かわいらしさ、艶やか、片思い

出典:http://happamisaki.jp-o.net

ペペロミアに合った花言葉ですね

ペペロミアは、世界の熱帯や温帯に約1,000種存在する常緑性の植物です。種類によって葉の色や模様、形が違うことから、自分好みのものを選んで育てることができます。また、サイズが小さく、机の上などに置いて育てられるのも人気の理由です。

出典:https://horti.jp

こちらがペペロミアのロゼットタイプ。
たくさんの種類があります。

短い茎を中心として四方向に葉が生えるロゼットタイプ、茎が太くまっすぐに伸びる直立タイプ、地面を這うように伸びるほふくタイプの3つのタイプに大きくわけることができます。

出典:http://www.sodatekata-box.jp

とにかく沢山の種類があるので気に入った品種を選んでくださいね。

日々の癒し!オススメの観葉植物その2 グリーンドラム

続いてご紹介する目の癒しになる観葉植物はグリーンドラムです。
多肉植物特有のぷっくりとした葉の可愛さが目を癒やしてくれます。

グリーンドラムは3cmから5cmぐらいの丸い葉がドラムのようなので、このような名前がついています。別名に緑の太鼓という名前もあります。

出典:http://happamisaki.jp-o.net

葉肉がやや厚めで、太鼓のような丸みをおびたやさしい雰囲気の葉っぱが、なんともかわいい植物です。

出典:http://www.bloom-s.co.jp

まさに緑の太鼓と形容される理由が分かる独特の葉っぱの形。
部屋におけば癒しを与えてくれるでしょう。

日々の癒し!オススメの観葉植物その3 サンスベリア

出典:http://mf8.jp

最後にご紹介する癒しの観葉植物はサンスベリアです。
サンスベリアはマイナスイオンを放出する癒し効果が期待できるんですよ!

サンスベリアは見かけがいかにも熱帯の植物だと言う感じで、エキゾチックな感じがするとても魅力的な観葉植物です。マイナスイオンを多く放出する事でも知られ、これを目的で購入している人も多いようです。

出典:http://happamisaki.jp-o.net

マイナスイオンを放出する癒し効果があるなんて素敵ですね。

サンスベリアが空気を清浄するだけでなく有害なガスや物質なども吸収して浄化していくという事が判明したのです!

出典:http://ameblo.jp

なんとサンスベリアは有害物質を吸収するという癒し効果まで!

サンスベリアには様々な種類があり、小型のものから大型のものまであります。

癒し効果たくさん!日々の癒しに是非観葉植物を!

今回は日々の癒しになる観葉植物のすすめについてご紹介しました。
この記事であげた観葉植物は目の癒しは勿論様々な癒し効果が期待できます。
どれも園芸店やホームセンターなどで簡単にてにはいる観葉植物なので是非購入を検討してみてくださいね。

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