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おしゃれで実用的!パソコン仕事が中心の人におすすめの椅子

パソコン作業でおすすめの椅子をご紹介します。長時間パソコン仕事だと肩こりや腰の痛みに悩まされますよね。パソコンで目が疲れるから、姿勢が悪いから、と思われがちですが、実は椅子が合っていないから姿勢が悪くなっているのかも。様々なタイプの椅子からおすすめします!

パソコンを長時間使うと・・・

パソコン中心のお仕事をしていると肩こりや目の疲れ、頭痛に悩まされる人も多いのではないでしょうか。パソコンのディスプレイを見ている時、姿勢はいかがですか?正しく座れていますか?ずっと同じ体勢でいませんか?

パソコン作業が肩こりの原因に

集中していると、ずっと同じ体勢で作業している場合も。
適度に休憩を入れて体を動かすようにするのもおすすめです。

パソコンを使う場合の正しい姿勢

正しい姿勢で座るだけでも肩こりは改善されます。
首を前に落とさないように気をつけ、パソコンディスプレイの高さが目線の少し下に来るよう、椅子の高さを調節すると良いでしょう。

正しい姿勢で座ればダイエット効果も

正しい姿勢を維持するのは、結構カロリーを消費するものです。
さらににおすすめなのが、骨盤矯正をしてくれるクッションとの合わせ技。
続けていくうちに、すっきりとした腰周りになります。

パソコン作業におすすめの椅子って?

パソコンデスクとセットで必要となるのが椅子ですね。
でも、パソコンの椅子ってどんなのが良いかすぐには思いつかないかもしれません。

折りたたみデスク&チェア

¥4,750(税込)

コスパ最高のデスクとチェアのセットです。
折りたためるので、必要な時だけ使いたいという場合におすすめです。

肩こりがひどい人は、「肩への負担を軽減できる」「良い姿勢を保つことができる」という条件でオフィスチェアを選びましょう。その条件に当てはまるのが、以下の機能を搭載したオフィスチェア。

・ 背もたれはハイバック
・ 調整機能付きアームレスト(肘置き)
・ 可動ヘッドレスト

出典:http://www.find-chair.com

肩こりさんにおすすめは、なんといっても肘置きがある椅子!
腕の重さを肘置きが支えてくれるので、肩に負担が少ないのがおすすめポイントです。
実は首こりさんにもこの条件に合う椅子がおすすめなんだとか。

パソコン椅子のデザインも多種多様

一昔まで、パソコン用の椅子と言えばスチール製の事務用椅子ばかりでしたが、近年はカラーもデザインも豊富になりました。
もちろん性能だって人間工学を駆使して作られています。

夏にはメッシュ地がおすすめ

メッシュの椅子は通気性が良く、蒸れないのでおすすめです。
汚れが染み込まないので、お手入れも簡単です。

やっぱり背もたれがある椅子が王道

ベゼル kokuyo (コクヨ) 

¥71,500(税込)

クッションから角度までとにかくこだわって作られているパソコンチェアです。
お値段もなかなかですが、その分仕事がはかどりそうですね。

オットマン付きリクライニングチェア

¥29,800(税込)

レーシングカーでも使われているようなバケットシート型の椅子です。
肩や首をすっぽり包み込むので安定感があります。
あぐらをかけるゆったり設計というのもおすすめポイントです。

プレジデントチェア(レザーチェア・アイボリー)

¥11,800(税込)

社長椅子といえばこの形ですね。ずっしりとした重厚感がほしい方におすすめです。
特に女性におすすめなのが、このアイボリー!ごつい形ながらこのカラーは可愛いです。

背もたれが無いデザインもおすすめ

Wooridul Chair ipole7

¥39,800(税込)

前にある肘置きが特徴的な椅子です。
アジア人の体型と生活パターンを徹底的に分析した人体工学に基づいて作られているという体にフィットするデザインです。

バランス・バリアブル

¥47,000(税込)

意外と愛用者が多いのがバランスチェアです。
座ると背筋が自然と伸びるので、長時間座ることが多い人や猫背になりやすい人におすすめです。

安くておすすめの椅子

もう少しお手頃価格の椅子は無いの?という方におすすめのパソコン椅子です。

メッシュチェア Match(マッチ)

¥3,229 (税込)

程よいクッション性と通気性がおすすめの椅子。
背もたれに腰当てが付いているので正しい姿勢をサポートしてくれます。

肘付きワークチェア(ウェイビー2BK/ヒジカケ)

¥5,133(税込)

ニトリのメッシュ生地の椅子は通気性も良く、価格も手頃です。
メッシュの椅子はあまり耐久性がないので、数年で買い換える場合が多いようです。

サンワサプライ OAチェア

¥5,680(税込)

オフィスで使っている椅子と言えばコレ!という方も多いのではないでしょうか。
いつも使っているのと同じ方が良いかも・・・という方におすすめの椅子です。

オフィスチェア

¥6,990 (税込)

ゆったり座れるアームレスと豊富なカラーバリエーションで人気の椅子です。
家ではあまりパソコン触らないから、デザイン重視!という方におすすめです。

オフィスチェア

¥5,580 (税込)

背もたれが緩やかにカーブしたお手頃価格の椅子です。
ロッキング機能(背もたれが後ろに反る機能)が付いているので、長時間パソコンを使った後のぐっと一伸びが手軽にできます。

パソコン用の椅子と言うと、オフィスチェアの形の椅子が多く販売されていますが、自宅で使うのであれば、デザイン重視でスツールタイプのものもおすすめですよ。

スツールという選択も

パソコンの前に長時間座らないと言う場合や、デスクの下に椅子を収納したいという場合はスツールタイプの椅子がおすすめです。
ただ、このタイプの椅子は上に乗るのは大変危険なので踏み台代わりに使うのはやめておきましょう。

個性的な椅子がほしい方におすすめ!

せっかくだから自分らしいデザインを探すのだってアリ!
個性的な椅子はインテリアのアクセントにもおすすめです。

Yogibo Max(ヨギボーマックス)

¥29,800(税抜)

デザインが変形する面白い椅子です。
中にはマイクロビーズが入っているので軽く、体にフィットするのが特徴です。
汎用性の高い椅子がほしい人におすすめです。

サドル型昇降スツール

¥20,370(税込)

乗馬は長時間の乗ることがある、ということをヒントに開発された「鞍」型の椅子です。
ひざで挟み込む形状のため、安定感があります。

BINARIA (ビナリア)

¥92,880(税込)

この脚が独特な椅子は、スペインで作られている椅子です。
これならお部屋のアクセントとしてもおすすめです。

デスクチェア

¥12,500(税込)

背もたれがウォールナット、脚がブラックスチールの上品なデザインです。
パソコンデスク周りは無機質になりがちですが、木製の椅子だとぬくもりのある雰囲気になりますね。

座椅子タイプ

パソコンデスクをローデスクにして、それに合わせて座椅子にするのもおすすめです。
背の低い家具でそろえると部屋が広く感じられます。
普段、椅子に座るより、床に座ったほうが落ち着くならば、座椅子を試してみてはいかがでしょう。

スタイルレザーチェア(レッド)

¥7,880(税込)

かのオードリー・ヘップバーンは白いお部屋にレッドの家具、というインテリアを好んだとか。
レッドの椅子でスタイリッシュなデザインのものは案外無いのですが、この椅子はおすすめです。
程良いメタル感でスッキリしています。

バランスボールをパソコン椅子にする会社も!

¥1,000~¥2,000程度で購入できるバランスボールは椅子としても使える優れものです!
椅子として使う場合のサイズ目安は以下の通りです。

身長150cm以下  :直径45cm
身長150cm~170cm:直径55cm
身長165cm~185cm:直径65cm
身長185cm以上  :直径75cm

バランスボールをパソコン作業中に使ってみました!
メリット:眠くなりにくい。姿勢が変わるので体が痛くなりにくいです。
デメリット:遊んでしまう。弾んでいるとパソコン画面が見づらいです。

今年登場、バルーンチェア

¥13,824(税込)

今年登場したおすすめの新商品です。
クラゲのようなバルーンチェアはその名の通り、ぷにぷにした座り心地。
バランスボールだとちょっと部屋と合わない、という場合もコレならおしゃれ!

<まとめ>パソコン仕事でも快適な椅子を選ぶ

パソコン用の椅子と一口に言っても、沢山あって選びきれませんよね。
デザインで選ぶか、座り心地で選ぶのか・・・迷ってしまいます。

インテリアも大事、座り心地も大事

パソコンの椅子を選ぶ時、試しに座ってみるのも良いでしょう。
ただ、正直言うと短時間座っただけでは違いが分からないんです。

パソコンを使う作業内容と時間を考慮

パソコンを使う、と一言で言ってもマウスを中心に作業する場合や、キーボードを使うことが多い場合など様々です。
パソコンの椅子を選ぶ時は、単に座り心地だけではなく、実際にどのように使うかも考慮して選ぶと良いでしょう。

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