有名選手も愛用「高反発マットレス」シングルおすすめランキングTOP4

マットレスには「低反発」と「高反発」があります。どちらも人気の高いマットレスですが、その主な違いは何でしょうか。まずは低反発マットレスと高反発マットレスの違いを簡単にご紹介します。

低反発マットレスは体の圧力が加わるとゆっくり沈み、その後ゆっくり復元します。体圧分散力に優れており、衝撃を吸収してくれます。フィット感があり、とても寝心地が良いのですが、その反面柔らかいので、体が必要以上に沈み込んでしまい、腰痛の原因になってしまうこともあります。しかし高反発マットレスと比べると比較的安価で購入が可能なので、寝心地を重視する方にはとても人気の高いマットレスです。

高反発マットレスは、反発力が高いので、復元する力が強く、必要以上に体が沈み込み過ぎることがなく、体が痛くなりにくいマットレスです。また寝返りが打ちやすく、弾力性があるため、腰痛や肩こりに良いとされています。硬めで耐久性が非常に高く長持ちするマットレスです。しかしその反面、重さがあるため、持ち運びには不便かもしれません。

低反発マットレスも高反発マットレスも、メリットデメリットがあります。腰痛に悩む方にとっては適度な反発力がある方が、腰に負担がかかりにくいと言われています。その人の体重や寝心地の好みによって違ってきますが、腰痛に悩む方は高反発マットレスを選ぶ方が多いようです。腰痛や肩こりがマットレス選びによって改善出来たら、すがすがしい朝を迎えられそうですね。

Amazon ランキング

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高反発マットレスは決して安価なものではないので、上記以外の口コミサイトや大手通販サイトのランキングもしっかり比較して、納得いくまで選ぶことをおすすめします。楽天市場もamazonと並ぶ大手通販サイトですので、様々な情報やランキングを見ることが出来ます。

楽天 ランキング市場

楽天ランキング市場は、トレンド情報やデータを参考に、楽天市場内のさまざまなジャンルの売れ筋ランキングを紹介している総合ランキングサイトです。楽天市場で売れている話題の商品や人気商品などをピックアップして紹介しているわかりやすく比較しやすいランキングサイトです。また口コミのレビューもとても参考になります。

理想の寝姿勢

人間の寝姿勢は、「後頭部から首・胸」にかけて、そして「胸から腰」にかけて、背骨が自然なS字カーブを描くのが理想の寝姿勢と言われています。一番体に負担が少ないのが腰のS字カーブの隙間が2~3センチの時の寝姿勢です。

凹みの戻りが早い

マットレスが柔らかすぎると、胸部から腰部が深く沈みこんでしまい、S字カーブのすき間が大きくなり、眠りにくいだけでなく腰痛の原因にもなってしまいます。高反発マットレスは凹みの戻りが早いので適度な硬さがあり、寝返りが打ちやすく、マットレスも長期間使用感が変わりません。

耐久性が高い

「低反発マットレス」は柔らかい分、耐久性はあまり良くないようです。「高反発マットレス」は高額な場合が多いですが、低反発よりも長く愛用できるという意味ではかえってお得かもしれません。通気性も高いので、一年中を通して使用できるのもおすすめのポイントです。

五輪選手も愛用するマットレス

高反発マットレスはオリンピックに出場する有名選手にも愛用者が多いマットレスです。特に有名なのは浅田真央選手や香川真司選手です。質の良い睡眠は、心身の疲労回復にも効果があり、選手のパフォーマンスにも影響をしているようです。

2010年バンクーバー五輪で注目

高反発マットレスが注目される転機となったのは2010年のバンクーバー五輪と言われています。腰痛で苦しむ上村愛子などモーグル選手団の使用をきっかけに、選手団の７割以上の選手が選手村に『エアウィーヴ』を持ち込み、そこから高反発マットレスが大きく注目されるようになりました。

ロンドン五輪で供給された「エアウィーヴ」

ロンドン五輪で選手に供給されたのがこの「アスリート特殊仕様エアウィーヴ」です。競技に向けてコンディショニング向上のために1年以上かけて研究開発され、キャリングバッグに入れて持ち運びが可能という優秀な高反発マットレスです。

寝返りが打ちやすい

高反発マットレスは、沈みが早く戻るため寝返りが打ちやすく、沈みによる背骨への負担も軽減されます。また寝返りが打ちやすいので「腰痛・肩こり」が改善しやすいと言われており、腰痛や肩こりに悩む方に人気があります。

高額商品だからこそ失敗はしたくない

低反発マットレスがシングルサイズで平均で約2～3万円前後ですが、高反発マットレスはシングルサイズで約3～7万円前後と比較的高価なものなので慎重に選びたいですね。

厚みと重量感、持ち運びが大変

高反発マットレスは厚めで重量感があるものが多いので、3つ折りにできるタイプのもの、重さが少しでも軽い物を選ぶこともポイントになります。

種類が少ない

高反発マットレスは低反発に対して、種類が少なく、商品展開は限られています。ただ各商品にもそれぞれの特徴がありますのでご自身の求める希望にあわせて比較検討して選びましょう。

硬いマットレスが合わない人も

高反発マットレスの硬さは人それぞれの好みがあります。場合によっては逆に疲れてしまう人もいるようです。寝具は健康にも影響しますからマットレスは慎重に選びましょう。

エアウェーブ

￥30,240（税込）～
各サイトのおすすめランキングで常に上位に位置しているのがエアウィーヴです。高反発マットレスのパイオニア的なメーカーで、口コミの評価も高くとても人気の高い商品です。腰痛や肩こりにも効果的で、浅田真央選手が愛用していることでも有名ですね。また、通気性も良く、水洗いができることも大きな特徴です。純日本製の丁寧な作りが魅力の高反発マットレスです。

マニフレックス

￥33,858（税込）～
マニフレックスは50年以上の歴史を持つ老舗のメーカーで、サッカーの香川真司選手が愛用している事で有名な商品です。腰痛や肩こりにも効果的で 「血行を促進してくれるマットレス」としても注目を集めています。スタンダードなタイプや持ち運びに便利な三つ折りタイプ、さらにベッドタイプの商品など種類も豊富です。長期保証もついており、世界75ヶ国で愛用されている高反発マットレスです。

雲のやすらぎ

￥39,800（税込）
「雲の上で寝ているような寝心地」としてランキングサイトでも評価が高いのが「雲のやすらぎ」です。腰痛改善や睡眠の質を高めたい方に人気の日本メーカーによる日本製の高反発マットレスです。防ダニ、抗菌防臭機能を持っている商品で、ダニアレルギーの方が多数愛用しています。また一年中通して使えるようにリバーシブル仕様になっており、夏は涼しく、冬は暖かく使えるところも大きな魅力です。

モットン

￥39,800（税込）
「モットン」は日本人の体形に合わせて作られた腰痛対策の高反発マットレスとして人気が高い商品です。各種メディアにも取り上げられていて、日本人の腰痛対策と快適な睡眠をサポートしてくれます。体重や好みに合わせて3つの硬さから選べる点や、90日間返金保証付も安心して購入できるポイントです。

店頭で確かめる

家具屋さんなどで事前に目当ての高反発マットレスがあるかを確認し、寝心地をチェックされる事をおすすめします。またお店の人から直に感じる売れ行きランキングなどもヒアリングしてみると良いかと思います。百貨店の寝具売り場の店頭でもお試しキャンペーンなどを行っていることもありますので上手に利用してみるのも良いでしょう。

返金保証付き商品を上手に利用

高反発マットレスはお試し期間があるお店や商品も数多く存在します。
ネットで各商品のオンラインショップにアクセスすると情報がすぐに手に入りますから、購入の前にはお試し頂くことをおすすめします。