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    もっと健康になりたい方に!おすすめサプリで悩みごとを解消!

    野菜嫌いな方や健康に不安を感じている方、もっと綺麗になりたいという方にはサプリメントがおすすめです。サプリメントを飲むことで食事で摂取しづらい栄養素や体に嬉しい酵素を簡単に摂取できますよ♪今回は健康や美容をサポートしてくれるおすすめサプリをご紹介します!

    サプリが必要な人とは?

    以下の5項目に当てはまる人はサプリメントの購入を検討してみましょう!

    食生活が乱れている方

    好き嫌いが激しい・間食が多いなど、食生活が乱れると体調不良や病気を招くことになります。普段の食事が偏っている方におすすめのサプリがありますよ♪

    ダイエットしたい方

    ちょっとお腹のお肉が気になる、オシャレのために痩せたいという方。ダイエットをサポートするサプリで減量しちゃいましょう♪

    より健康になりたい

    健康な生活をするために必要な栄養素でも普段の食生活では摂取しづらいものもあります。そういう時に特定の栄養素や酵素を取り込むことができるのがサプリのいいところです。もっと健康になりたいという方はサプリを試してみてください。

    もっと綺麗になりたい方

    もっと綺麗になりたいという方はいらっしゃいますか?肌をぷるぷるにしたい、美肌になりたいという女性をサポートしてくれるサプリをご紹介します♪

    ストレスがたまっている・気持ちが沈んでいる

    ストレスがたまっていると仕事に支障が出たり睡眠に影響が出たりするので大変です。ストレスを軽減させるおすすめサプリを飲んでみましょう♪

    目的別おすすめサプリ☆

    ここからはそれぞれの方の目的に合ったサプリをご紹介していきます!
    栄養補助・健康増進・ダイエット・美容・ストレス対策、ご自分の興味がある項目を見てみましょう♪

    ダイエットの味方!おすすめサプリ

    ダイエットしたい方はこちらをお読みください。減量をサポートするおすすめアプリをご紹介していきます!

    【おすすめサプリ】デトスループレミアム

    150種類の植物由来の酵素が健康的なダイエットを可能に♪体内の老廃物を排出することで減量につなげるサプリです。ダイエット時には体に負担がかかり便秘や肌荒れなどが起きやすいのですが、体内環境を整える酵素も含まれているので体に優しいダイエットができます。

    【おすすめサプリ】デュアスラリア

    皇潤でおなじみのエバーライフから販売されているサプリ。昼間の『燃焼』と夜間の『抑制』、この2つに重点を置いています。活動的な昼間は体脂肪を燃焼しやすく、消費カロリーが減る夜は吸収を抑えることでダイエットを補助します。

    【おすすめサプリ】ジプソフィラ

    体内の酵素不足が減量を阻害している可能性があります。ジプソフィラは毎日の食事では摂ることが困難な酵素を摂取できるサプリです。222種類の天然素材が濃縮されており、健康的にダイエットをすることができますよ♪安心・安全サプリメントとして評価されたダイエットサポートサプリです。

    食事が偏っている方へのおすすめサプリ

    食生活の乱れが病気につながることもあります。サプリメントで不足している栄養素を摂り、体内環境を整えましょう♪

    【おすすめサプリ】濃縮クロレラ粒100%

    野菜不足の方や栄養素を効率よく摂取したい方にはクロレラがおすすめです♪不足しがちなビタミン・たんぱく質・ミネラルを補うことで体の調子を整えます。このサプリは栄養の吸収効率がいいとされる可消化処理をした国産クロレラを100%使用しています。

    【おすすめサプリ】スピルリナ100%

    スピルリナは5大栄養素の他、ミネラルを豊富に含み、吸収効率もいい藍藻類です。野菜不足にいいとされるクロレラを超える理想的な栄養食品ともいわれています。食生活が偏りがちな方におすすめのサプリです。

    【おすすめサプリ】大麦若葉粒タイプ

    野菜が苦手な方や食生活が乱れがちな方におすすめのサプリです。大麦若葉には不足しがちなミネラルやビタミン、食物繊維が含まれています。カルシウムやビタミンを多く含むケールやゴーヤも配合されており、必要な栄養素を手軽に摂取できますよ♪

    ずっと健康でいたい方におすすめのサプリ

    健康不安を抱えている方、健康を維持したい方はこちらをお読みください。アミノ酸や酵母菌、微生物酵素など体にいい成分がたくさん入ったサプリをご紹介します♪

    【おすすめサプリ】トーダ酵素

    健康を維持したい方やより健康になりたい方にすすめのサプリです。体に必要な酵素、アミノ酸、核酸、各種ビタミン群が多く含まれています。微生物酵素を乳酸菌や酵母菌などとともに加工し、植物由来のカプセルで飲みやすくなっています。

    【おすすめサプリ】DHA+EPA オメガ3系 α-リノレン酸

    ビンチョウマグロから抽出した高品質のDHAと、体内では生成できない必須脂肪酸EPAを配合したサプリ。健康を害する可能性があるトランス脂肪酸が一切含まれていないというのも魅力です♪

    【おすすめサプリ】鎮江香醋香酢ソフトカプセル

    4大香酢の中でもアミノ酸含有量が多い鎮江香醋を主成分とし、健康を補助します。最近ちょっと元気がない方、エネルギッシュに生活したい方におすすめのサプリです。美容やダイエットにも効果が期待できます♪

    美容サプリでもっと綺麗に

    女性にとって美は永遠のテーマですよね!美肌になりたい、肌年齢をもっと若くしたいという方はお読みください。

    【おすすめサプリ】こなゆきコラーゲン

    こなゆきコラーゲンは美容や健康を保つ上で必要な成分、コラーゲンペプチドを含んでいます。良質な一番搾りコラーゲンを使用しており、体に優しい無添加・無着色・無香料のサプリです。

    【おすすめサプリ】プラセンタつぶ5000

    濃縮されたプラセンタがお肌の調子を良くし、ぷるぷる&ツヤツヤにしてくれます♪ニキビの改善の他、疲れにくくなる、朝スッキリ起きられるようになるなど美容面以外でも嬉しい効果があるサプリです。

    【おすすめサプリ】やずやの千年ケフィア

    やずやから販売されているおすすめサプリ。ケフィアはビタミンA、ビタミンB2、B6、B12や葉酸、カルシウムなどを含み美容にいい成分として有名です。ケフィアと乳酸菌が体の中からキレイをさサポートします。

    ストレスをサプリでリセット☆

    ストレス社会といわれる昨今、たくさんの人がストレスを抱えています。日頃ストレスをためがちな方、ストレスが原因の病気を予防したい方におすすめしたいサプリです♪

    【おすすめサプリ】セントジョーンズワート

    ドイツではセントジョーンズワートを衣料品として扱っています。うつな気分を解消したい人や、うつ病を予防したい方におすすめのサプリ。自律神経失調症にも一定の効果があります。気持ちが沈んでいる時にどうぞ!

    【おすすめサプリ】L-テアニン

    昼に飲むとストレスを軽減し作業効率が上がります。夜に飲むと入眠しやすく、睡眠の質を上げてくれます。ストレスがたまっている方や夜眠れない方に有効なサプリです。

    【おすすめサプリ】ギャバ

    ギャバは発芽玄米に多く含まれ、自律神経のバランスを整え、気持ちを穏やかにしてくれる成分です。ストレス過多で悩んでいる方やストレスが原因で眠れない方におすすめのサプリです。

    多くのサプリメントは飲んですぐ効果があるのではなく、1週間2週間と飲み続けて効果が出てくるものです。また、たくさん飲めば効果が上がるわけでもないので、用法用量を守って気長に使ってみてください♪

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