花粉症の予防にヨーグルト！？乳酸菌の驚きの働きとアレルギーの関係の記事の15枚目の画像

出典先：https://www.eatsmart.jp

植物性乳酸菌を含むヨーグルトを摂取すると、胃酸などにより乳酸菌が死滅することなく腸内にしっかりと届き、花粉症の原因であるアレルギーを鎮めるように働いてくれます。