うがい、手洗いを徹底!外出から帰ったら必ずうがい・手洗いをしましょう。自分に花粉症が出なくても、ご家族に花粉症の方がいる場合には家に持ち込まないことが大事です。ご家族の花粉症を防ぐためにも、手洗いとうがいはしっかりと行いましょう。

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