それって本当に老眼鏡なの！？おしゃれな老眼鏡で若々しく魅せよう♪の記事の4枚目の画像

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目の周囲の筋肉に効くストレッチ老眼鏡が必要になる加齢による老眼と違って、パソコン老眼の場合には、目をいたわることである程度の回復ができます。 目の周りにある筋肉の疲れを取るエクササイズで、ピントの調整力を回復させましょう！ やり方は簡単です。①～③をそれぞれ5秒程度行いましょう。 ①目（視線）を上下に動かします。 ②目（視線）を左右に動かします。 ③目（視線）をぐるっとと回します。 いかがですか？たったこれだけでも疲れが取れますよ。