ジメジメする季節にぴったり！万能なラベンダーの効能でスッキリ
ラベンダーと言うとリラックスの効能が最も期待できるオイルですが、その他にも様々な方法によって万能オイルになるんです！女子の大敵”肌のトラブル...
2016/07/03
lovesspongebob07
ジメジメする季節にぴったり！万能なラベンダーの効能でスッキリの記事の15枚目の画像
筋肉痛ラベンダーの鎮静・鎮痛効能が筋肉痛にききます。運動直後は、筋肉炎症の可能性があるので、炎症を鎮めるために冷湿布を使うようにします。運動をした次の日以降に痛みを感じる場合は、冷湿布ではなく血流の流れをよくする温湿布を使うのがおすすめです。
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