ノートに記録するのが面倒と感じる方は、目標が達成したら、頑張った自分へのご褒美を用意しておくと長続きします。 どんなご褒美にするかを、自分磨きノートに記入しておくと、モチベーションが上がります。

この画像が掲載されている記事

この画像が掲載されている記事

TOPへ