寝室の換気をするマットレスの湿気を防ぐためにも、寝室の換気をすることが大切です。 寝室の窓は閉めっぱなしにせずに、時々開けて空気の入れ替えをしましょう。 雨で換気ができない時は、除湿器を使うのが理想的です。

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