本当に正しい？お箸の持ち方を見直してみよう　練習方法も伝授

あからさまに間違ったお箸の持ち方をしていれば別ですが、自信を持って正しくお箸を使えていると答えられるかどうかは、微妙な線です。

にぎり箸

特にお箸の持ち方をマスターしていない子供に多いのが、にぎり箸です。スプーンやフォークを握っていたまま、お箸をもっている形ではうまく扱えません。

交差箸・クロス箸

お箸の先がクロス（交差して×の形）になってしまう持ち方です。これも子供がよくやってしまいがちな持ち方で、大人になってからは見栄えが悪いのですぐに直した方がいでしょう。

ペン箸

薬指を使わず、ペンを持つようなお箸の持ち方です。これでは箸先をうまく動かすことが出来ません。

パッと見は正しいように見えてしまいますので、要注意です。

正しいお箸の持ち方は、お箸の頭から3分の1の位置を持ちます。上のお箸は親指と人差し指、中指の3本で持ち、下のお箸は薬指の第一関節と親指の付け根に置いて固定します。

基本的に下のお箸は動かしません。薬指の第一関節、だいたい爪の横あたりに乗せ、親指と人差し指の付け根にはさんで固定します。

上のお箸を動かすので、こちらが重要です。人差し指と中指、親指で持ちますが、親指は人差し指の第一関節あたりに持ってくるのがポイント。

最後に、お箸の頭はくっつきません。もちろん食べ物をつかむために箸先はくっつきますが、頭は閉じず、三角形になる感じです。

上のお箸だけ動かすのが難しいことが多いようです。まずは1本だけで練習してみましょう。上のお箸を正しく持って、数字の「1」を書くよう上下に動かす練習をしましょう。

輪ゴムを1本用意したら、親指と人差し指に輪ゴムを8の字にかけます。そのまま上のお箸を正しく持ちましょう。

親指の付け根から輪ゴムをくぐって、下の箸を通します。それからお箸を上下に動かしてみてください。うまく使えるよう、練習しましょう。

エジソンのお箸　右手用

￥1,308(税込)

人差し指と中指をリングに入れ、薬指はフックの下にかけます。お箸を持つ位置を理解できます。少しずつ慣らして、正しいお箸の持ち方を身に付けられます。

きちんと箸　大人用

￥1,254(税込)

お箸をきちんと持つために、シリコン部分が支点や持ち方をサポートしてくれます。こちらでお箸の持ち方に慣れたら、シリコン部分を取り外して市販のお箸に装着することも可能です。

はし上手

￥1,594(税込)

お箸の持ち方の練習用として、持つ位置に合わせたマークとくぼみで自然に矯正できるようになっています。名入れも出来るから、プレゼントにもおすすめです。

エジソンのお箸

￥1,296(税込)

子供用にはこちらがおすすめです。どちらのお箸にもリングがついているので、持ちやすい！右利き用、左利き用あるのも便利です。

アニマルお箸サポート

￥108(税込)

100円ショップのダイソーで、販売されています。3つ入りで、気に入ったお箸に挿して使うものです。兄弟でわけあったり、外出時にかさばることがなく持って行けます。

お箸を正しく持って食事を頂く。日本人として最低限のマナーではないでしょうか。

お箸の持ち方が間違っていると、「躾がなっていない」「親が笑われる」「育ちが悪い」などと言われます。とても印象が悪いのです。

たかがお箸と思うかもしれませんが、その所作が美しいだけで素敵な女性に見えたりします。

逆を言うと、持ち方が身についていないだけで全人格が否定されてしまうことも有り得ます。

ぜひ、正しい持ち方を身につけてくださいね。