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お部屋に一ついかがですか?観葉植物の持つ癒しの効果とは!

観葉植物といえばお部屋に一つあると癒し効果があるって知ってました?癒しだけでなく空気をきれいにしてくれたり、加湿効果もあるという観葉植物。そんな観葉植物の癒し効果をはじめ、部屋に置いた際のメリットをご紹介します。あなたも観葉植物で癒しの空間作りを始めませんか?

観葉植物を置くと癒しの効果があるってホント?

お部屋の真ん中に鮮やかな緑!
マイナスイオンで癒される~♪

観葉植物の癒しの力。

人は精神的に疲れたりする時。
自然を見ると心が癒される事ができます。

しかし毎日自然と触れ合うことが簡単にできないのが現実です。
そこで自宅で育てられる観葉植物の存在がクローズアップされてきました。

出典:http://chikyu-ondanka.com

現代は前ほど身の回りに自然があふれていません。
イライラしがちな毎日を観葉植物の力で癒してもらいましょう。

観葉植物が生活に与えてくれる効果は様々ですが大きな魅力といえば、自宅に居ながらにして、自然を感じることができ、また観葉植物から発生するマイナスイオンは心に安らぎと潤いを与えてということです。

出典:http://chikyu-ondanka.com

自然が減った昨今、植物が癒してくれるのは分かっていてもなかなか身近に植物はありません。
自然公園の場所なども限られます。
そんな時に自宅に居ながら自然が楽しめて癒しになるのが観葉植物です。

癒しだけじゃない!観葉植物は空気もきれいに

観葉植物から出ている効果にフィトンチッドと呼ばれる香り成分が発生しています。森林浴などで気持ちいいと感じるのはこの香りからといわれていてバクテリアや、カビなどの微生物を抑える働きをしているので空気清浄にも大きな効果があると言われています。

出典:http://chikyu-ondanka.com

観葉植物からは森林浴と同じ香りが出ているんですね。
森など自然に囲まれた時に癒しを感じるのはこの成分のおかげかもしれません。
お部屋にいながら森林浴と同じ効果で癒しを得られるなんて素敵ですね。

お部屋の加湿もしてくれる観葉植物!身も心も癒してくれます

たくさん置けばそれだけ加湿効果も見込めるかも?

植物の蒸散作用で水分を拡散するので部屋の中を快適な湿度にしてくれます。
冬の乾燥した状態などは風邪の原因にもなるので植物を置くことで予防にも繋がるといえます。

出典:http://chikyu-ondanka.com

観葉植物の持つ力は癒しだけでなく加湿効果もあります。
葉から分散された水分が適度に部屋の湿度を保ちます。
癒してくれて加湿効果もあるなんて観葉植物は素晴らしい!

目も癒してくれる観葉植物

目を酷使するパソコンやテレビの前に観葉植物を置きたいですよね。

観葉植物の緑の効果は見ることによってリラックス効果をもたらしてくれるもので目の疲労の緩和・回復にも大きな効果があるのです。

出典:http://chikyu-ondanka.com

なるほど、観葉植物は目も癒してくれるんですね。
リラックスに癒し、観葉植物はとっても有能です。

パソコンの前にサボテンを置いていますね。
見た目の可愛らしさにも癒されます。

パソコンやテレビなどで目を一転に集中させていると、どうしても目が疲れ、視力も低下してしまいがちです。
そのような時に部屋においてある観葉植物を眺めるようにすることで視覚疲労から目を守ってくれるのです。

出典:http://chikyu-ondanka.com

現代ではパソコンやタブレット、スマホを使うことが多いので観葉植物に目を癒してもらいましょう。
まさに今の時代に必要な癒しですね。

オフィスにもおすすめ!観葉植物の癒し効果でストレス減!

多くの従業員が、経済的な状況や職業への順応することが大変な今日、観葉植物や室内緑化のような効果的、継続的な方法によって職場の環境が改善されれば、身体的、精神的にマイナス影響を受けることもなくなります。
植物による、見た目の癒し、空気清浄など様々なファクターが、職場での満足度や雰囲気を飛躍的に向上させ、ストレスの軽減に繋がることは間違いないでしょう。

出典:http://a-t-g.jp

職場にも観葉植物はおススメです。
一つあると働く人の癒しになりますね。

どこに置くにも場所を選ばないミニ観葉植物!

癒し効果があるのは分かったけど、観葉植物ってハードルが高そう・・・という方におススメなのがミニ観葉植物です。
大きなスペースも取らないので手軽に置けてお手入れもしやすい!
お部屋に一つ飾っても可愛くて癒し効果バツグン!
何個か並べて置いても素敵です。
そんな可愛くて癒し効果もあるミニ観葉植物を集めてみました☆

カラフルな鉢で見た目も可愛いミニ観葉植物。
一つだけで置いても並べて置いてもGOOD!

ミニ観葉植物の中でも人気のあるサボテン。
丸いフォルムに癒されます。

ガラスの容器でオシャレなミニ観葉植物。
スタイリッシュですね。

しっとりと落ち着いた雰囲気のミニ観葉植物も。
和室にも合いそうですね。

土の部分がゼリーのミニ観葉植物もあります。
これはとっても見てて楽しいですね!

まとめ:観葉植物で日々の疲れを癒そう

いかがでしたか?
観葉植物の持つ癒し効果を中心にまとめました。
癒し効果だけでなく、加湿や目の癒しにまでなる観葉植物。
ぜひお部屋の雰囲気を変えたい時や、癒しが欲しいなぁと思う方は観葉植物を育ててみてください!

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