お風呂の入浴剤代わりに重曹を♪お風呂に重曹でお肌つるつる♪

野菜のアク抜きや煮豆（豆がふっくらする）といった料理に使えますし、お掃除の際の研磨剤代わりや洗濯層の汚れ落しができますし、日常生活で万能に活躍してくれる【重曹】。

出典：http://www.kireinari.com

そんな重曹ですが、なんと入浴剤にもなっちゃうというから驚きです。

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炭酸水素ナトリウムのことです。
天然のミネラルで 昔から膨らし粉や野菜のあく抜きなどで利用してきたものです。
弱アルカリ性で油汚れを落としたり、消臭作用、研磨作用などを利用してナチュラルクリーニングに最適のアイテムです。

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重曹には以下のような作用があります。

研磨作用・・・重曹は粒子が細かく、クレンザーとして使えます。
中和作用・・・重曹は弱アルカリ性です。酸性の油汚れを中和させて汚れを落とします。
消臭作用・・・気体、液体を吸収する作用があるので臭いの脱臭、消臭効果があります。
発泡作用・・・酸性（お酢）と混ざると発泡します。排水管などの掃除に利用できます。
軟水作用・・・水に溶かすと水が軟水になります。洗濯の際に汚れ落ちが良くなります。

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重曹には、天然物と人工物があります。
天然物は、 地中から重炭酸ソーダ石を採取して砕いて不純物を取り除くなどの作業を経てできるものです。

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日本には重炭酸ソーダ石の鉱床はありませんので、人工的に重曹を生産しています。
天然物と人工物で成分の違いはありません。
天然物の方が粒子が細かいとは言われています。

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天然物も人工物も「医薬品用」「食用」「農工業用」と3種類に分けられます。
「医薬品用」は高純度、高品質で安全性を保障されており、薬局で販売されています。
「食用」も「医薬品用」に次いで純度が厳しくチェックされており、安心して使うことができます。
ラベルには「食品添加物」と書かれています。

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「農工業用」は純度や品質のチェックが甘く、不純物が混じっていることなどの心配があるため、
スキンケア用やお風呂に入れるなどの用途には使えません。

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体臭などの原因となる臭いの元は、酸性もしくはアルカリ性に分かれます。重曹は弱アルカリ性のため、汗や皮脂に含まれる「脂肪酸」や「酢酸」などの酸性の臭いを中和して、嫌な臭いを消してくれる効果があります。

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弱アルカリ性は、体に付着している余分な角質や皮脂などを柔らかくして洗い落としやすい状態にしてくれます。そのため、体臭の原因となる汚れの除去だけでなく、お肌をすべすべにする効果も期待できます。

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重曹のさらさらした粉は、硬すぎない粒子で出来ています。さらに、水分を含むと粒の形状が丸みを帯びるため、皮膚に負担の少ないスクラブ効果を得ることができ、古い角質などの汚れを取り除きやすくなります。

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お風呂に重曹を入れることで、皮脂を洗い流しやすくなり、酸性の酸っぱい臭いも抑えてくれます。お湯も柔らかくなり肌触りが良くなりますし、血行を促進してくれますので、リラックス効果や疲労臭の改善などの効果も期待できます。

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体に負担のないお湯の温度は「40℃」と言われています。夏場は38℃あたりが適温とのこと。この温度なら重曹も充分に溶けますので、ゆったり浸かるためにもお湯の温度はあまり熱くしすぎないようにしましょう。

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お風呂に入れる重曹の量については、「大さじ1～2杯」や「ひとつかみ（約1／2カップ）」などの意見がありますが、臭いの程度やお肌の敏感度によって個人差がありますので、まずは大さじ1杯から始めて、自分に合う分量を見つけていきましょう。

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上記の方法であれば、重曹が溶けないということは無いはずですが、もし浴槽に重曹が溶けずに残ってしまう場合は、お湯の温度を上げるのではなく分量を調整してみましょう。

重曹風呂はちょっと面倒という方は…

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