2017/05/10
りすまる
2016/04/21 更新
- タオル(63)
疲れ目も癒やされる！電子レンジで作る蒸しタオルの作り方♡
疲れ目、ドライアイの対策に効果アリ◎電子レンジで簡単に作れる、蒸しタオル美容って聞いたことあるけど…。どういうこと？そんな方のために蒸しタオル美容の効果、電子レンジを使用しての作り方、などについてまとめました♡参考にしてくださいね。
目次
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電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果①【黒ずみ、角質の対策】お鼻の黒ずみって、入念に洗顔をしてもなかなか落ちないですよね。そこで！蒸しタオルの出番です。
電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果①【黒ずみ、角質の対策】洗顔後、お顔に蒸しタオルを当て、蒸しタオルの熱＆湯気で毛穴を開かせる。という美容法です。
いくらお手入れに力を入れても、出口が開いていなければ外に出すことは難しいですよね。普通の洗顔で毛穴に詰まった汚れが取れにくいのはこのためです。
ただ、広げただけでは汚れは取れず、正しく洗顔されたり、広がった毛穴をそのままにすると、また汚れは貯まるので、毛穴を引き締めておく必要もあります。
電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果②【疲れ目対策】テレビ、スマートフォン、パソコンを長時間見ていると、どうしても目が疲れてしまいます。そんなときにも蒸しタオルの出番です！
電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果②【疲れ目対策】蒸しタオルの熱、蒸気によって、疲れ目を癒やす方法です。目の周りの固まった筋肉を蒸しタオルで温めることにより、血流がよくなり凝りもほぐれると言われています
ちなみに、約40℃の蒸しタオルで3分間目を温めると効果が実感できるそうですが、10分間と長く温めた場合の方が効果を実感する人が多かったそうです。
目や目の周囲が傷ついていたり、炎症でも起こしていたりするときはみだりに蒸しタオルを当てないほうがいいでしょう。実は、目がわりと充血しているくらいのときでも、蒸しタオルの使用は避けたほうが無難です。
電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果③【頭痛】頭痛や偏頭痛の際も、蒸しタオルは効果的です！蒸しタオルに、好きな香りのアロマオイルを数滴垂らせば、リラクゼーション効果も期待できますよ。
電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果③【頭痛】頭痛の原因は、血流の流れが悪いと言われていますよね。そこで、蒸しタオルを当て、熱による効果で血流の促進を促します。血液が脳に通い出すと偏頭痛は減少するそうです。
目の神経と、肩の僧帽筋という筋肉の神経は脳神経という脳から枝分かれする神経によって
コントロールされているので、目の血流不足は肩こりの原因になります。
【電子レンジでつくれる！蒸しタオルの作り方】
①タオルを水に濡らし、余分な水分を絞る
②①をロールケーキのように巻く
③電子レンジで1分程度チンする
手順はこれだけ！
【電子レンジでつくれる！蒸しタオルの作り方】ジップロックで包んだり、ラップで巻いたりする方法もありますが、基本の作り方はこれでokです。一番簡単に作れる方法を紹介しました。
【電子レンジでつくれる！蒸しタオルの作り方】温める時間は電子レンジによりますので、ご自身で確かめてください。だいたい、30秒～1分程度で温まります。もし加熱しすぎた場合は、タオルを冷ましてからご使用ください。ヤケドの原因にもなります。
【電子レンジでつくれる！蒸しタオルの作り方】一日の始まり、一日の終わりに、タオルを電子レンジで温めるだけで美容効果が期待できます◎2日酔いや泣き顔の目のむくみ対策、がんばった自分へのご褒美として、試してみてください◎
【電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果】有名モデルの河西美希さんも、動画で蒸しタオルについて解説されています。ニキビ対策についての動画です。ぜひ参考にしてくださいね。
【電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果】乾燥知らずの滑らか肌に。冬の肌には、「蒸しタオル」を利用したオイル蒸しパックケアがおすすめ。
妊娠してから顔面が粉吹くばあ乾燥しだしたけど昨日からお風呂上がりに化粧水して蒸しタオルとかで保温したら全然ましになってテンションブチ上げ(՞ਊ՞)これからやっていこ〜〜
Mon, 18 Apr 2016 12:38:31 GMT
【蒸しタオル美顔法】 ①クレンジング前 毛穴を開かせ 毛穴まで汚れが落ちる ②スキンケア前 毛穴を開かせ ローションや美容液の 浸透力UP♡ ③メイク前 ローションや美容液の なじみが良くなり メイクのノリも♪ ④くま予防 血行不良によるくすみ解消☆ くまの予防もできる
Fri, 15 Apr 2016 11:11:12 GMT
電子レンジでつくれる！蒸しタオル美容の効果④【アロマオイル編】アロマオイルって本当になんでも使えて優秀ですよね。蒸しタオルにもアロマオイルを加えましょう♡リラクゼーション効果が高められますよ。
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの作り方【アロマオイル編】
①洗面器に水を入れる
②アロマオイルを1～2滴垂らす
③②にタオルを入れ、十分に水を含ませる
④しっかりと水分を絞る
⑤レンジで加熱して完成です♡
ラベンダー
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果【アロマオイル編】深いリラックスや安眠したいときに効果があります。睡眠時や心を落ち着かせたい時におすすめ♪
カモミール
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果【アロマオイル編】緊張、イライラ、ヒステリー、不安などを緩和し、リラックスさせてくれます。
レモンバーム
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果【アロマオイル編】精神的に落ち込んでいる、ストレス性の消化不良、吐き気、生理痛
ローズ
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果【アロマオイル編】心を癒す。穏やかにする。元気を取り戻してくれる。孤独感や失望感を和らげ、幸福感をもたらす。
ベルガモット
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果【アロマオイル編】怒りやストレスなどの不の感情を和らげる、気持ちを落ち着かせる、不安、憂うつ、不眠。
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの効果【アロマオイル編】リラックス効果のあるアロマオイルを5つ紹介しました。アロマオイルには本当にたくさんの種類があり、人によっては好きな香り、苦手な香りがあると思います。お気に入りの香りを見つけてくださいね。
電子レンジでつくれる！蒸しタオルの美容効果、作り方、アロマオイルの種類について紹介しました。起床、就寝のときなどいろいろなシーンでお試しください♡
